Penyebab Serta Gejala Sakit Pinggang Yang Perlu Diwaspadai

Sakit pinggang merupakan salah satu masalah kesehatan yang sangat mengganggu aktivitas. Penderita sakit pinggang ini biasanya akan mengalami rasa nyeri yang hilang timbul atau bahkan secara terus menerus. Dimana hal ini akan dirasakan pada satu bagian maupun kedua sisi pinggang oleh penderitanya. Kondisi ini tentunya akan sangat mengganggu penderitanya, bahkan penderitanya kesulitan untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Gejala Sakit Pinggang

Sakit pinggang sendiri dapat menimbulkan berbagai macam gejala bagi penderitanya. Namun, gejala sakit pinggang sendiri dapat berbeda setiap orang, biasanya hal ini dipengaruhi oleh penyabab timbulnya sakit pinggang itu sendiri. Berikut beberapa gejala sakit pinggang yang dapat dirasakan oleh penderitanya:

• Pinggang terasa pegal dan kaku.
• Pinggang terasa sakit seperti ditusuk.
• Terasa nyeri di bagian pinggang hingga menyebabkan sulit bergerak atau berdiri tegak.
• Rasa sakit akan memburuk pada malam hari.
• Rasa sakit di pinggang akan memburuk pada saat duduk terlalu lama.
• Sakit sering kali terasa kian memburuk pada saat membungkuk maupun berjalan.
• Rasa sakit di pinggang bertambah parah pada saat mengangkat beban, terlebih beban yang terlalu berat.
• Tungkai terasa lemah atau bahkan sampai mati rasa, hal ini tergantung pada letak saraf yang terjepit.

Sakit pinggang sendiri dapat dialami oleh siapa saja, khususnya pada orang-orang dengan berat badan berlebih serta jarang berolahraga. Hal ini biasanya berlangsung dalam kurun waktu selama beberapa hari hingga beberapa minggu, khususnya apabila sakit pinggang disebabkan oleh cedera otot. Selain itu dalam beberapa kasus tertentu, masalah sakit pinggang ini dapat berlangsung hingga lebih dari tiga bulan lamanya.

Penyebab Sakit Pinggang

1. Cedera otot

Sakit pinggang sendiri secara umum dapat disebabkan akibat adanya cedera pada otot pinggang. Cedera otot pada pinggang ini sering kali terjadi akibat adanya gerakan pada pinggang yang secara tiba-tiba serta berulang, salah satu contohnya ialah pada saat bermain golf, bermain baseball, dan lain sebagainya. Tak hanya itu, sakit pinggang sendiri juga dapat diakibatkan apabila seseorang mengangkat beban yang terlalu berat, khususnya secara berulang-ulang dalam jangka waktu yang panjang.

2. Duduk terlalu lama

Sakit pinggang sendiri juga dapat disebabkan akibat seseorang duduk terlalu lama. Duduk yang terlalu lama dapat mengakibatkan otot pinggang menjadi kaku, sehingga dapat mengakibatkan rasa sakit dan nyeri. Masalah sakit pinggang ini dapat lebih berisiko apabila duduk terlalu lama dengan posisi duduk yang salah.

3. Gangguan saraf tulang belakang

Gangguan pada saraf tulang belakang juga dapat mengakibatkan timbulnya masalah sakit pinggang. Beberapa gangguan yang dapat mengakibatkan masalah sakit pinggang antara lain seperti peradangan pada sendi tulang belakang, pengikisan bantalan tulang belakang, penyempitan ruas tulang belakang, dan sebagainya. Selain itu, cedera pada tulang belakang juga akan mengakibatkan masalah sakit pinggang.

4. Kondisi medis

Beberapa kondisi medis tertentu juga akan mengakibatkan penderitanya mengalami sakit pinggang. Beberapa kondisi medis tersebut antara lain yaitu infeksi ginjal, batu ginjal, usus buntu, dan lain sebagainya. Selain itu, wanita hamil juga dapat mengalami sakit pinggang pada saat mengandung.

Sakit pinggang merupakan masalah kesehatan yang tidak dapat dianggap remeh. Konsultasikan dengan dokter apabila masalah sakit pinggang kamu tidak kunjung membaik untuk memperoleh penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat!