6 Manfaat Kunyit Yang Sangat Penting Bagi Kesehatan

Manfaat kunyit diperoleh dari salah satu kandungan utama yang terdapat dalam kunyit, yaitu kurkumin. Adanya kandungan kurkumin dalam kunyit menyebabkan rempah-rempah yang satu ini memiliki warna kuning. Kurkumin juga dipercaya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan yang sayang sekali untuk dilewatkan.

Manfaat kunyit ini sudah dimanfaatkan oleh orang-orang dulu untuk dijadikan obat tradisional dan telah terbukti ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Kunyit dipercaya memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan selain karena kandungan kurkumin, ternyata kunyit juga memiliki banyak sekali kandungan zat baik yang bermanfaat bagi tubuh seperti tumerone, atlantone, glikoside, resin, dan lain sebagainya.

Manfaat kunyit yang sangat penting bagi kesehatan dan sayang sekali untuk dilewatkan antara lain sebagai berikut:

1. Anti peradangan alami

Manfaat kunyit yang pertama ialah sebagai anti peradangan alami bagi tubuh. Kandungan kurkumin yang terdapat dalam kunyit dapat dijadikan sebagai anti peradangan alami, kurkumin mampu untuk menekan molekul-molekul yang berperan dalam proses peradangan serta dengan menurunkan kadar histamin dan meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal. Sehingga hal ini akan meminimalisir timbulnya berbagai macam penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, kanker, alzheimer, dan berbagai kondisi degeneratif lainnya.

2. Atasi perut kembung

Kunyit juga sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah perut kembung. Hal ini dikarenakan kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki khasiat untuk mengempiskan perut kembung. Kurkumin dapat membantu otot pada organ pencernaan untuk tetap bergerak lancar sehingga mengurangi tekanan gas yang ada dalam perut. Selain itu, kurkumin juga membantu pemberhentian proses produksi asam pada lambung.

3. Meningkatkan fungsi organ hati

Ternyata kunyit memiliki manfaat serta pengaruh bagi kesehatan hati, hal ini telah dibuktikan dengan adanya beberapa penelitian. Kandungan kurkumin dalam kunyit mampu membatasi aktivitas dari zat-zat berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan pada hati. Selain itu, kunyit mampu merangsang produksi empedu serta membantu menghilangkan racun atau zat berbahaya dalam tubuh.

4. Mengatasi nyeri sendi

Kunyit dipercaya sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi nyeri sendi. Kandungan kurkumin dalam kunyit bersifat antiinflamasi dipercaya dapat menyembuhkan nyeri sendi. Dengan penggunaan dosis yang tepat serta dengan anjuran dokter, hal ini dapat membantu proses penyembuhan nyeri sendi ini dengan lebih efektif daripada menggunakan obat pereda radang seperti ibuprofen dan aspirin. 

5. Mengatasi masalah kulit

Kunyit sendiri dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit karena kunyit memiliki sifat antibakteri, antiseptik, serta antiinflamasi. Hal ini membuat kunyit dapat mengontrol sekresi minyak pada kulit serta mengurangi bekas jerawat pada kulit. Selain itu, kunyit dapat meningkatkan sintesis kolagen dan mempercepat perbaikan pada jaringan kulit, serta memperkecil pori-pori kulit.

6. Tingkatkan imun tubuh

Manfaat kunyit yang tak kalah penting ialah meningkat sistem kekebalan tubuh. Kandungan kurkumin dipercaya dapat meningkat sistem imun tubuh dikarenakan kurkumin memiliki kemampuan untuk mengaktifkan sel darah putih yang ada di dalam tubuh, dimana dengan hal tersebut dapat meningkatkan respon antibodi sehingga dapat mencegah timbulnya berbagai macam penyakit berbahaya bagi tubuh.

Manfaat kunyit sebagai obat tradisional yang dapat mengatasi berbagai masalah penyakit sudah dipercaya sejak dulu. Konsumsilah kunyit dengan kadar yang tepat agar kamu dapat memperoleh manfaat dari kebaikan kunyit.