6 Item Dalam Rumah Tangga yang Ternyata Bisa Kadaluarsa

Klik Disini Untuk Melihat Video Tersebut

Halo sobat sehat, jumpa lagi dengan saya dr. Sung. Pada video kali ini saya akan membahas sebuah topik, yaitu : “6 Item Dalam Rumah Tangga yang Tidak Anda Sadari Ternyata Memiliki Kadaluarsa”. Sobat sehat, ketika kita membeli makanan kemasan atau susu kemasan, kita pasti memperhatikan tanggal kadaluarsa pada kemasannya. Saya mempelajari hal ini sejak saya SD, diajari oleh orang tua saya. Namun, terkadang kita lupa bahwa barang-barang di sekitar kita atau perabotan rumah tangga kita ternyata memiliki kadaluarsa yang kita tidak tahu atau tidak kita sadari.

Disini saya akan membahas 6 item yang memiliki kadaluarsa, namun tidak kita sadari. Apa sajakah itu?

1.Bantal

Yang pertama adalah bantal. Banyak dari anda yang mungkin menggunakan bantal sampai sudah berubah bentuk & baunya tidak sedap, namun anda masih terus menggunakannya. Sebaiknya, berapa lama bantal tersebut boleh kita gunakan? Itu tergantung dari jenis bantal anda, dan tergantung dari kualitas bantal anda.

Biasanya, bantal akan bertahan selama 1 sampai 3 tahun. Dan anda juga harus memperhatikan. Mungkin ketika baru beli warnanya putih dan bagus. Namun setelah 1 tahun anda pakai, ternyata bentuknya sudah mulai penyok atau kempes. Kemudian, warnanya juga sudah mulai kuning, kusam dan sebagainya.

Yang perlu anda perhatikan disini adalah bukan hanya warna yang berubah, tetapi juga bentuknya. Karena bantal anda gunakan untuk menyangga kepala anda saat tidur. Bayangkan jika bantal itu tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Jika anda pakai terus menerus, maka anda akan sering merasakan sakit pada leher atau pundak anda. Jadi bagi anda yang sering mengalami hal demikian, coba cek bantal anda di kamar anda. Siapa tahu, itulah penyebabnya.

Kemudian bantal yang seperti ini jika anda biarkan selama 3 tahun hingga 4 tahun masih anda pakai, maka disitu terdapat banyak kutu debu atau kita sebut dengan tungau. Jadi kutu ini bisa menyebabkan anda alergi dan anda sering bersin-bersin pada pagi hari. Jadi selain anda harus menjaga kebersihan sprei, anda juga harus memperhatikan bantal anda.

2.Sikat gigi

Kemudian, item yang kedua adalah sikat gigi. Siapa diantara anda yang setiap hari sikat gigi? Atau siapa diantara anda yang setiap hari tidak sikat gigi? Sikat gigi juga memiliki jangka waktu penggunaan. Saya menyarankan anda setiap 3 bulan untuk mengganti sikat gigi anda. Mengapa? Jadi, jangan tunggu sampai bulu sikat anda tercabut semua, atau bulu sikat anda bulunya sudah ‘tidur’, baru anda ganti. Karena sikat gigi setelah anda pakai lalu disimpan sebenarnya akan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri. Lama kelamaan, bakteri tersebut akan bertambah banyak. Karena tentu saja anda menyimpannya dalam kondisi masih basah. Apalagi jika kamar mandi anda lembab.

Jika anda sering pilek, kemudian setelah pilek sembuh, lalu anda pilek lagi, mungkin anda lupa mengganti sikat gigi anda. Karena disitu sudah banyak kuman dan bakteri. Dan kuman tersebut akan menulari anda.

3.Shower puff

Kemudian, yang ketiga adalah shower puff. Bagi anda yang suka mandi dengan menggunakan sabun cair, tentu shower puff ini tidak asing bagi anda. Masalahnya adalah, berapa lama anda mengganti shower puff anda? Jadi, jangan anda gunakan terus sampai rontok, baru anda menggantinya. Sebenarnya, shower puff itu optimalnya diganti setiap 6 bulan sekali. Mengapa? Karena shower puff yang anda pakai dan anda gantung di kamar mandi merupakan sarang bagi pertumbuhan bakteri atau jamur. Sebaiknya, setiap 6 bulan anda menggantinya. Jika tidak, akan ada banyak bakteri dan juga tidak baik untuk kesehatan anda.

4.Sepatu lari

Kemudian, item yang keempat adalah sepatu lari. Bagi para penggemar olahraga lari atau bagi pecinta lari, tentu saja sepatu lari merupakan item yang paling penting untuk anda. Sepatu baru yang bagus dapat digunakan berlari kurang lebih 250-300 mil. Atau sekitar 400 km. Dan setelah itu, anda harus menggantinya. Mengapa? Jika anda tidak menggantinya, maka bantalannya akan menipis, dan yang menjadi korbannya adalah kaki anda. Terutama bagian lutut atau bagian pergelangan kaki.

5.Bra

Kemudian, item yang kelima adalah bra. Jadi bagi anda para wanita, item yang satu ini adalah item yang anda gunakan setiap hari. Jadi, sebenarnya bra dapat anda gunakan selama 1 sampai 2 tahun. Anda bisa cek bra anda masing-masing. Ketika bra sudah mulai berubah bentuk, mungkin kebesaran, kekecilan, atau elastisitasnya sudah hilang, anda perlu menggantinya dengan yang baru. Karena bra tersebut sudah tidak dapat berfungsi lagi dengan baik. Jadi, percuma anda menggunakan bra jika fungsinya sudah tidak ada.

6.Spons cuci piring

Kemudian, item yang keenam adalah spons cuci piring. Jadi untuk para ibu-ibu rumah tangga, untuk anda yang tinggal sendirian, atau untuk anda yang biasa mencuci piring sendiri, coba perhatikan spons cuci piring anda. Kapan terakhir anda mengganti spons cuci piring anda? Spons cuci piring itu idealnya perlu anda ganti setiap 1-3 minggu, tergantung jumlah pemakaian. Dan jangan tunggu spons cuci piring anda sampai rontok atau baunya tidak sedap, baru anda menggantinya. Atau bahkan, anda mungkin lupa menggantinya.

Jadi, walaupun sudah rontok atau baunya tidak sedap, anda masih tetap memakainya. Sebenarnya, spons tersebut sudah mengandung banyak bakteri, bahkan tumbuh jamur. Dan jika anda terus menggunakannya, maka piring-piring yang anda cuci atau peralatan dapur yang anda cuci akan terkontaminasi dengan bakteri tersebut. Dan ini tidak baik bagi kesehatan anda.

Jadi, itulah 6 item  yang tidak kita sadari ternyata memiliki kadaluarsa juga. Dan semoga informasi yang saya berikan ini dapat anda pahami. Dan cobalah cek satu per satu item anda. Siapa tahu ada yang perlu anda ganti. Oke sobat sehat, semoga informasi yang saya berikan ini dapat bermanfaat untuk anda. Dan saya sharing dua video lagi disini. Bagi anda yang menyukai video seperti ini, silahkan klik like di bawah ini, share kepada teman-teman anda, dan jangan lupa subscribe.

Sampai jumpa di video saya selanjutnya. Salam hebat luar biasa..!!